喉咙经常痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.感染：喉咙痛通常是由病毒或细菌感染引起的，如感冒、流感、扁桃体炎等。可以使用退烧药（如对乙酰氨基酚）和止痛药（如布洛芬）来缓解疼痛和不适。如果症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、呼吸急促等，应及时就医。
2.过敏：过敏反应也可能导致喉咙痛。可以使用抗组胺药（如氯雷他定）来缓解症状。如果症状严重或持续时间较长，应就医进行进一步治疗。
3.干燥空气：干燥的空气可能导致喉咙不适和疼痛。可以使用加湿器来增加空气湿度，缓解喉咙痛。
4.过度使用喉咙：过度使用喉咙，如长时间大声说话、唱歌等，可能导致喉咙疼痛。应尽量减少喉咙的使用，多喝水，保持喉咙湿润。
5.其他原因：喉咙痛还可能与其他因素有关，如胃酸反流、口腔疾病、喉部肿瘤等。如果喉咙痛持续时间较长或伴有其他异常症状，如声音嘶哑、吞咽困难等，应及时就医进行详细检查和诊断。
总之，喉咙经常痛可能是多种原因引起的，应根据具体情况采取相应的治疗方法。如果症状持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医，以便明确诊断并进行有效的治疗。同时，应注意保持良好的生活习惯，如多喝水、保持充足的睡眠、避免过度使用喉咙等，以预防喉咙痛的发生。