进食后心口窝难受、不舒服可能由心脏疾病、胃肠道疾病、胆道系统疾病等引发。患者应及时就医，日常饮食要避免高脂饮食且不可过饱。具体如下：
一、心脏疾病：
1.如冠心病心绞痛发作，典型心绞痛疼痛部位在心前区，性质常为闷痛、刺痛等。不典型心绞痛可表现为心口窝难受、不舒服，这是因为饭后血液流向胃部，导致心脏供血不足而出现心肌缺血，从而表现为饭后心口窝难受、不舒服症状。
二、胃肠道疾病：
1.如反流性食道炎等，饱餐后易出现。食物会刺激食管黏膜，加重食道反流，此时患者会出现心口窝难受、不舒服，还伴有反酸、烧心感等。
三、胆道系统疾病：
1.如胆囊炎、胆囊结石等，进行高脂饮食会使胆汁分泌增加，刺激胆囊收缩，患有胆囊炎、胆囊结石的人在胆囊收缩时会引起胆囊疼痛，疼痛可放射至右肩、心口窝等部位，导致饭后心口窝难受、不舒服症状。
总之，进食后心口窝出现难受、不舒服的原因多样，要根据具体情况进行诊断和治疗。