长期艾灸对身体通常没有坏处。艾草为纯阳之物，艾灸用到它可固本扶阳，且艾灸有活血化瘀、疏通经络、祛湿散寒等功效。艾烟具有寻水源的特性，现代人因饮食和生活习惯不规律，体内湿气往往较重，而艾灸能有效去除体内寒邪湿气，对预防风湿类疾病的发生有帮助，并且艾草是纯植物，不含任何添加剂，所以长期使用一般对人体无害处。
一、艾灸的适用人群：艾灸适合大部分人群。
1.但有一部分人群不适合长期艾灸，比如阴虚阳亢的患者，这类患者中常见有糖尿病患者；
2.热性体质的患者，可能会导致其出现溃疡；
3.高热中的患者不能进行长期艾灸；
4.高血压以及良性肿瘤的患者不建议长期艾灸，否则容易血热妄行。
二、艾灸的好处：
1.艾草的特性：艾草属于纯阳之物，具有独特的性质和功效。
2.艾灸的功效：能起到固本扶阳、活血化瘀、疏通经络以及祛湿散寒等多方面的作用。
总之，要正确认识艾灸，了解其适用人群和好处，同时如果在长期艾灸过程中身体出现不适，应及时到医院检查。