目光呆滞没精神可能由贫血、脑部疾病、心理问题等导致。
一、贫血
贫血可能引发患者注意力不集中、目光呆滞等状况。比如缺铁性贫血，这是由于机体对铁的需求与供给失衡，导致体内贮存铁耗尽，继之红细胞内铁缺乏而引起的一种小细胞低色素性贫血。当出现这种情况时，首先要明确引起贫血的具体原因和严重程度，然后针对性地进行治疗。如果是缺铁性贫血，可以补充铁剂，同时在饮食上多摄入含铁丰富的食物，像菠菜，其含有一定量的铁元素，且还富含多种维生素和矿物质等营养成分；还有动物肝脏，铁含量也较高，能帮助改善缺铁性贫血状况。
二、脑部疾病
1.阿尔茨海默症：可使用石杉碱甲、卡巴拉汀、奥拉西坦等药物来改善认知功能，使用舍曲林、帕罗西汀、氟西汀、利培酮等药物来控制精神症状。阿尔茨海默症是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病，临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征。
2.大脑神经功能紊乱：应调整作息，保持心情放松，避免焦虑或紧张情绪，还可以通过运动疗法、心理疗法等方式进行改善。大脑神经功能紊乱是一种内脏功能失调的综合征，包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调。
3.脑炎：需要根据感染的类型来选择具体用药，例如巨细胞病毒感染可以使用更昔洛韦，单纯疱疹病毒感染可以使用阿昔洛韦。脑炎是指脑实质受病原体侵袭导致的炎症性病变，可由病毒、细菌、真菌等感染引起。
三、心理问题
可能与患者情绪消极或抑郁症等有关。如果是因为抑郁症引起的，可以使用舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、度洛西汀等药物进行治疗。抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。
总之，当出现目光呆滞没精神的情况时，要及时查找原因，根据具体情况采取相应的治疗措施。