尿频是否能自愈需依情况而定，这取决于病因及病情严重程度。
一、若是因饮水过多、情绪紧张、处于妊娠期等引发尿频，此类属于正常生理现象，尿频通常可自愈。比如：
1.饮水过多时，身体摄入水分增加，肾脏会相应地产生更多尿液，从而导致尿频，当饮水量恢复正常后，尿频现象会自然消失；
2.情绪紧张时，可能会影响神经系统，引起排尿反射异常而出现尿频，待情绪平稳后多可缓解；
3.处于妊娠期，孕妇的子宫逐渐增大，会压迫到膀胱，导致尿频，分娩后一般会恢复正常。
二、但要是因尿路感染、前列腺炎、泌尿系结石等疾病导致尿频，通常很难自愈。对此，患者可在医生指导下使用药物来改善尿频症状，如盐酸左氧氟沙星片、甲硝唑片、头孢克洛片等。同时，患者日常还需注意：
1.合理膳食，避免食用辛辣刺激食物；
2.尽量养成规律作息，早睡早起，防止熬夜。
总之，对于尿频的情况，要具体分析原因，然后采取相应的措施。如果是疾病引起的尿频，应及时就医治疗，同时注意生活中的调理。