一只眼睛充血可能由眼睛进异物、感染、过敏或不良习惯引起。具体如下：
一、眼睛进异物：如果有异物进入眼睛，比如飞虫等，就很容易导致眼睛出现充血现象。不过这种情况通常会逐渐自行缓解。
二、感染：当眼睛遭受到细菌病毒感染时，会引发眼睛充血症状。此时可以使用眼药水进行治疗，例如左氧氟沙星眼药水等。
三、过敏：若是眼部局部接触到过敏原，便会造成眼睛红肿。对此可以采用药物进行治疗，像色甘酸钠滴眼液等。
四、不良习惯：平时如果有用手揉眼睛的不良习惯，极有可能将细菌带入到眼睛中，进而导致眼睛红肿现象。
一旦出现一只眼睛充血的情况，建议前往医院的相关科室进行检查，并依据病因来开展针对性治疗。
总之，当发现一只眼睛充血时，要根据具体情况判断原因，以便采取正确的应对措施，必要时寻求专业医生的帮助。