月经来之前脸上长痘痘，这通常是月经前期体内激素水平不稳定所致，具体表现为血清睾酮增高，而雌二醇以及黄体生成素降低，进而引发高雄性激素性痤疮。此类痘痘出现时，往往还伴有局部皮肤粗糙、毛孔增大、皮肤油脂分泌物增多等情况。
一、对于这种情况，女性可先不必特殊处理，注重局部的清洁卫生即可。
1.保持脸部清洁能减少细菌滋生，有助于缓解痘痘问题。
二、但如果症状较为严重，像是痘痘红肿、疼痛等，就需要在医生指导下进行治疗。
1.可使用螺内酯、西咪替丁等药物，或者采用小剂量糖皮质激素来治疗。
(1)螺内酯能调节体内激素平衡，帮助改善痘痘情况。
(2)西咪替丁也能起到一定的作用。
在月经期，要保持心情舒畅，精心护理皮肤，做好清洁工作。饮食方面要减少甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物的摄入，多吃蔬菜、水果，平日里多喝水，维持良好的胃肠功能。脸上的痘痘切勿用手抠或挤压，可以常用温水，以及含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂来洗涤患处。
总之，月经前长痘需根据具体情况选择合适的应对方法，同时注意月经期的各方面护理。