宝宝咳嗽和呛口水有以下区别：
一、宝宝咳嗽通常是在平静呼吸状态下发出，过程中一般没有明显吞咽动作，且若咳嗽频繁，还可能伴有咳痰、气喘等呼吸道感染症状。比如宝宝患上呼吸道感染时，就可能出现频繁咳嗽，同时可能有呼吸急促等表现。
二、宝宝呛口水主要发生在吞咽过程中，或突然体位改变、剧烈哭闹时，此时宝宝会被自己的口水呛到。像宝宝吃奶汁或吞咽口水较多时，也可能因吞咽不及时而出现呛口水并产生咳嗽声。
所以，当宝宝出现咳嗽或呛口水情况时，父母需要仔细观察并加以准确鉴别。总之，要关注宝宝的状态，以便及时发现问题并采取合适的措施。