维生素E祛斑有一定效果，可起辅助作用，斑块严重者可选择激光祛斑。维生素E抗氧化效果好，氧化性强，能辅助淡化皮肤斑块及美白，但祛斑较慢，需长期使用才可能达目的。皮肤有斑可做激光祛斑，其通过脉冲原理直接照射皮肤表皮层及内部，可尽快分解斑块以实现祛斑效果。
一、维生素E祛斑：
1.具有一定效果，能起到辅助祛斑的作用。
2.抗氧化效果良好，有较强氧化性。
3.可用于辅助淡化皮肤上面的斑块，达到美白皮肤的效果。
4.祛斑效果比较慢，需要长时间坚持使用才能达到祛斑目的。
二、激光祛斑：
1.适用于皮肤上面有斑的情况。
2.通过激光散发的脉冲原理发挥作用。
3.可以直接照射到皮肤的表皮层以及皮肤内部。
4.能够把皮肤里面的斑块尽快分解，从而达到祛除斑块的效果。
总之，维生素E对祛斑有一定帮助，主要起辅助作用，而激光祛斑对于祛斑更为直接有效，可根据自身情况选择合适的祛斑方式。