脱发的原因有多种。据统计，大约有30%的男性在30岁左右开始出现脱发迹象。
遗传因素导致的脱发
雄激素性脱发：这是最常见的脱发类型之一，与遗传和雄激素水平有关。男性患者体内的雄激素会作用于毛囊，使毛囊逐渐萎缩，头发变细、变软，最终脱落。有家族脱发史的人，患雄激素性脱发的概率会明显增加。比如父亲有脱发问题，儿子患雄激素性脱发的可能性相对较高。女性也可能出现雄激素性脱发，表现为头发整体稀疏，但一般症状比男性轻。
内分泌失调引发的脱发
甲状腺功能异常：当甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响身体的新陈代谢，包括头发生长周期，导致头发脱落增多。例如，一些甲状腺功能减退患者会发现头发变得干燥、脆弱，容易脱落。而甲状腺功能亢进时，身体代谢过快，也可能出现脱发情况。产后内分泌变化：女性在产后，体内激素水平急剧变化，也可能引发脱发。一般在产后6 - 9个月会出现明显脱发，但大多会在半年到一年内自行恢复。
营养不良造成的脱发
缺乏蛋白质：头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质。如果长期摄入蛋白质不足，就会影响头发生长，导致头发脆弱易断、脱落。比如一些节食减肥的人，长期蛋白质摄入过少，就容易出现脱发问题。缺乏维生素和矿物质：像维生素B族、维生素C、锌、铁等缺乏都可能引起脱发。缺乏维生素B族会影响头发的正常生长代谢；锌元素缺乏会影响毛囊的正常功能；铁是合成血红蛋白的重要原料，缺铁会导致头发得不到充足的血液供应，从而引起脱发。例如，长期吃素的人如果不注意补充维生素B12等，就可能出现脱发。
不良生活习惯导致的脱发
长期熬夜：长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响身体的正常代谢和内分泌功能。比如熬夜会使内分泌失调，进而影响头发的生长周期，导致脱发增多。研究发现，经常熬夜的人脱发概率比作息规律的人高出20%左右。过度烫染头发：烫染剂中的化学物质会损伤头发的毛囊和发质。频繁烫染会使头发变得干枯、易断，长期下来会导致脱发。例如，一年烫染3次以上的人，脱发风险会明显增加。