对于勃起时间短且硬度不够的问题，有以下治疗方法：
1.生活方式调整：
戒烟限酒：吸烟和饮酒会影响血管内皮功能，导致血管狭窄和血液供应不足，从而影响勃起功能。
控制体重：肥胖会增加心血管疾病的风险，进而影响勃起功能。保持健康的体重有助于改善勃起功能。
健康饮食：多吃富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、全谷物、坚果和橄榄油，有助于改善血管内皮功能和血液循环。
适量运动：适量的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，可以提高身体的代谢水平，改善心血管健康，有助于改善勃起功能。
减少压力：长期的高压力状态会导致身体分泌过多的应激激素，如肾上腺素和皮质醇，这些激素会影响血管内皮功能和血液循环，从而导致勃起功能障碍。通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，可以减轻压力，改善勃起功能。
2.药物治疗：
磷酸二酯酶-5（PDE5）抑制剂：如西地那非、他达拉非等，是治疗勃起功能障碍的常用药物。这些药物通过抑制PDE5酶的活性，增加阴茎海绵体平滑肌细胞内cyclicGMP的水平，松弛平滑肌，增加血液流入阴茎组织，从而改善勃起功能。
雄激素替代治疗：如果勃起功能障碍是由于雄激素缺乏引起的，可以补充雄激素，如睾酮。
其他药物：一些中药，如淫羊藿、菟丝子等，也被用于治疗勃起功能障碍，但目前其疗效还需要更多的临床研究证实。
3.心理治疗：
性心理治疗：帮助患者了解性生理和性心理知识，纠正错误的性观念和性行为，提高性技巧和性满意度。
心理咨询：如果勃起功能障碍是由于心理因素引起的，如焦虑、抑郁、性心理障碍等，可以进行心理咨询和治疗。
夫妻治疗：如果勃起功能障碍是由于夫妻关系问题引起的，可以进行夫妻治疗，帮助夫妻改善沟通和互动，解决性问题。
4.物理治疗：
真空勃起装置：通过负压吸引阴茎，增加阴茎海绵体的血液供应，从而改善勃起功能。
低能量体外冲击波治疗：通过冲击波刺激阴茎血管和神经，促进血管生成和神经修复，从而改善勃起功能。
5.手术治疗：
阴茎假体植入：如果其他治疗方法无效，可以考虑阴茎假体植入手术。阴茎假体植入是一种有效的治疗方法，但手术风险较高，需要在医生的评估和指导下进行。
需要注意的是，勃起功能障碍的治疗方法应根据个体情况选择，治疗前应进行详细的评估和诊断。此外，一些治疗方法可能会有一定的副作用和风险，需要在医生的指导下使用。如果勃起功能障碍严重影响生活质量，应及时就医，寻求专业的帮助。