复合维生素B片能参与人体多种代谢过程，对维持身体健康有重要作用。一般来说，它可用于预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。
参与能量代谢方面
参与碳水化合物代谢：复合维生素B片中的维生素B1等成分是碳水化合物代谢中丙酮酸氧化脱羧酶的辅酶组成部分，能促进碳水化合物的正常代谢，为身体提供能量。例如，在糖代谢过程中，它帮助将葡萄糖转化为能量，维持神经、心脏及消化系统的正常功能。参与脂肪代谢：其中的维生素B2等参与脂肪代谢相关的酶反应，有助于脂肪的正常分解与利用，维持细胞的正常生长和发育。
维护神经系统健康方面
维持神经正常功能：维生素B1对神经系统的正常运作至关重要，它能保证神经传导正常进行。缺乏维生素B1时，可能会出现神经炎、脚气病等，表现为感觉异常、肌肉无力等。而复合维生素B片补充的B族维生素有助于维持神经的髓鞘形成等，保障神经信号的顺利传递。缓解神经疲劳：当人体处于疲劳状态时，B族维生素参与能量产生等过程，能在一定程度上缓解神经疲劳。比如长期从事高强度脑力劳动的人，适当补充复合维生素B片可能有助于改善神经疲劳带来的不适。
对皮肤黏膜健康的作用方面
改善糙皮病症状：糙皮病与烟酸（维生素B3）缺乏有关，复合维生素B片中含有维生素B3等成分，可帮助改善糙皮病患者的皮肤炎症、腹泻、痴呆等症状。患者可能会出现皮肤粗糙、色素沉着、消化道不适等，补充复合维生素B片有助于缓解这些表现。维护口腔黏膜健康：维生素B2等参与口腔黏膜细胞的代谢，缺乏时可能导致口角炎、唇炎等口腔黏膜问题。复合维生素B片补充相应的B族维生素，能维护口腔黏膜的正常状态，减少口角炎等疾病的发生风险。
促进红细胞生成方面
参与红细胞合成：维生素B12等参与红细胞的合成过程，复合维生素B片中若含有维生素B12等成分，可帮助促进红细胞的正常生成。缺乏维生素B12可能会引起巨幼细胞性贫血，而补充复合维生素B片在一定程度上有助于预防和改善这类因B族维生素缺乏导致的贫血情况，维持正常的造血功能。