三岁小孩尿床可从培养睡前习惯着手。
一、睡前不要给孩子喝过多水，帮助其排空膀胱。同时要注意睡前别让孩子玩得过于疲劳。可以设置闹钟叫醒孩子，让孩子逐步养成定时排尿的习惯，从而使夜里叫孩子起来尿的频率从一两次逐渐减少。
二、日常可帮助3岁孩子练习憋尿，通过多喝水来增加膀胱容量。在晚餐时，要少吃流食、粥类，控制水果的摄入量，因为含糖分高的食物容易促进尿液生成。
三、通常3岁孩子已经能够自觉排尿，若孩子尿床主要是由于排尿反射尚未健全，随着年龄增长会逐渐改善，家长不必过分担忧。但另一方面，也需考虑孩子是否存在先天疾病，可带孩子到医院进行骶尾椎正侧位片检查，查看是否存在先天骶尾椎裂。如果有这种情况，要根据严重程度在医生指导下进一步治疗。
总之，对于三岁小孩尿床问题，可通过培养睡前习惯等方式进行改善，同时也要关注是否存在疾病因素。