肝阴血不足会有多种症状表现，包括面色苍白、烦躁不安、月经推迟等，需及时治疗。在日常生活中可适当进行瑜伽、太极拳等体育锻炼。
一、面色苍白：这通常是由阴虚引起，会使体内水分代谢出现异常，进而导致面部无光泽，甚至呈现苍白之态。当肝阴血不足时，身体的滋养不够，气血不能上荣于面，就容易出现这种面色改变。
二、烦躁不安：若患者未得到恰当治疗，可能会引发肝阳上亢，也就容易伴有频繁发脾气等现象。肝阴血不足会影响到肝脏的正常功能，导致情绪容易波动，出现烦躁不安的情况。
三、月经推迟：如果是血虚等因素所致，随着病情的进展，会使肝血不足，从而造成月经周期延长。因为肝血对于女性月经的正常有着重要作用，肝血不足会使月经受到影响。
除了以上常见症状外，还可能有眼睛模糊、失眠多梦等其他表现。
总之，肝阴血不足会带来一系列症状，对健康有一定影响，应重视并积极调理治疗。同时，适当运动有助于改善身体状况。