舌苔白腻主要有两方面原因，一是体内湿气较重困阻脾胃，二是饮食积滞于脾胃不能消化。舌苔白腻因体内湿气较重导致时，常见于寒湿困阻中焦，会有食欲不振、怕冷、喜食热饮、大便黏腻、身体困倦等表现。对此可用健脾祛湿的中药治疗，如参苓白术散、香砂六君子等，建议经医生辨证后使用。此外，小儿食积也会有舌苔白腻的情况，这是由于饮食过多不消化或是过多食用肥甘厚腻食物，导致饮食积滞于脾胃，可以服用保和丸来治疗，平时饮食应保持清淡。
一、舌苔白腻的原因：
1.体内湿气较重困阻脾胃。
2.饮食积滞于脾胃不能消化。
二、舌苔白腻且体内湿气重的表现：
1.食欲不振。
2.怕冷。
3.喜食热饮。
4.大便黏腻。
5.身体困倦。
三、治疗方法：
1.对于因体内湿气重导致的舌苔白腻，可用健脾祛湿的中药，如参苓白术散、香砂六君子等，但要在医生辨证后使用。
2.小儿食积导致的舌苔白腻，可服用保和丸治疗，且日常饮食宜清淡。
总之，当出现舌苔白腻时，要明确具体原因，然后采取相应的治疗措施，同时注意饮食方面的调整。