一同房就心慌心跳，原因包括生理方面和病理方面。应及时就医检查以排除病理原因，必要时遵医嘱进行针对性治疗来缓解症状。
一、生理原因：
1.同房会使机体耗氧量上升，从而导致心跳加快。若本身存在精神紧张、心理压力大、过于劳累等不良状态，那么同房时可能会进一步加重这些不良状态，进而出现心慌、心跳明显的情况。
2.同房过于激烈或时间过长，会引起心跳过快，出现心慌、心跳明显的现象。
建议平时放松心情，避免劳累，保证充足休息，在同房前调整好自身状态，这样通常能有效缓解症状。
二、病理原因：
1.同房会引发交感神经兴奋，可能诱发多种心脏病，如心律失常、冠心病等，出现心房颤动、室上性心动过速，或者心绞痛，以及房性、室性早搏等情况，导致机体缺血、缺氧，从而引起心慌、心跳明显的症状，同时可能伴有胸闷、胸痛、心悸、乏力等表现。
2.这种情况下要立刻停止同房，密切观察症状变化，如果症状持续不缓解，需要及时就医，完善相关检查明确病因后，遵医嘱进行控制心率、改善心肌供血等治疗，以缓解症状。
总结概况提示：一同房就心慌心跳可能由生理或病理原因引起，生理原因主要与机体耗氧量增加及不良状态等有关，病理原因则与交感神经兴奋诱发心脏病有关。对此应采取相应措施，如调整状态或及时就医治疗等。