中午就头晕的原因包括：睡眠不足、缺氧性脑病、低血糖。
一、睡眠不足：若近期生活中未养成良好的按时作息习惯，例如频繁熬夜等，长此以往便容易导致睡眠不足。这会对次日的精神与体力等方面产生影响，从而引发中午头晕的现象。当睡眠不足时，大脑得不到充分休息和恢复，可能会出现疲劳、注意力不集中、记忆力下降等情况，进而导致头晕。
二、缺氧性脑病：大脑处于缺氧或缺血状态时会引起头晕，同时可能还伴有精神萎靡、反应迟钝等不适症状。大脑对氧气的需求非常高，缺氧会严重影响大脑的正常功能，使得脑细胞代谢异常，导致头晕等一系列表现。
三、低血糖：患有低血糖的人，如果早餐或午餐进食过少或未进食，到中午可能会引发低血糖发作，患者就可能出现头晕以及冒冷汗等症状。低血糖会导致身体能量供应不足，特别是大脑对血糖的依赖较大，低血糖时大脑功能受到影响，从而产生头晕等不适感。
总之，中午头晕可能由多种原因引起，需要根据具体情况进行分析和判断，以便采取合适的措施进行改善或治疗。