近视眼睛外凸可通过多种方式恢复，包括一般治疗、佩戴眼镜、手术治疗等。
一、一般治疗：在日常生活中，患者要养成正确做眼保健操的习惯，避免眼睛疲劳，适当增加户外活动的时间，这能加深预防程度。
二、佩戴眼镜：
1.框架眼镜：患者可通过佩戴框架眼镜来矫正视力，有助于提高眼睛的调节功能，从而缓解眼睛突出问题。
2.角膜接触镜：包括软性角膜接触镜和硬性角膜接触镜，能对视力进行矫正，进而改善眼睛突出情况。
3.角膜塑形镜：晚上佩戴，白天可获得较好的视力，对于缓解眼睛突出也有一定作用。
三、手术治疗：对于近视稳定两年以上且无手术禁忌症的患者，还可采用以下手术方法。
1.飞秒激光手术：这是一种常用的手术方式，可有效降低度数，改善相关不适感。
2.人工晶体植入：通过植入人工晶体来矫正视力，对改善眼睛外凸也有帮助。
此外，患者还可以通过视力训练、视光学矫正等方式来进行改善。总之，患者在日常生活中要养成良好的用眼习惯，不要长时间使用电子产品，避免用眼过度，以保护眼睛健康。
关键点信息：近视眼睛外凸、一般治疗、佩戴眼镜、手术治疗、用眼习惯。