月经全是黑色的，可能与以下因素有关。
1.出血量少：月经血在体内停留时间较长，氧化后颜色会变黑。
2.宫寒：中医认为，宫寒是导致月经黑色的常见原因。宫寒可分为实寒和虚寒，实寒是指外感寒邪或过食寒凉食物，导致寒邪凝滞于胞宫；虚寒则是指脾肾阳虚，命门火衰，胞宫失于温煦。
3.气滞血瘀：情志不畅、肝气郁结等可导致气滞血瘀，气血运行不畅，经血在子宫内淤积，从而出现月经黑色的症状。
4.其他：子宫内膜炎、子宫肌瘤等妇科疾病，也可能导致月经异常。
对于月经全是黑色的情况，可以采取以下措施。
1.注意保暖：尤其是腹部和脚部，避免着凉。
2.调整饮食：避免食用生冷、寒凉食物，可适量食用温热性食物，如生姜、红糖、红枣等。
3.保持心情愉悦：避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
4.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
5.就医检查：如果月经黑色的情况持续不缓解，或伴有其他不适症状，如痛经、经量过多或过少等，应及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并进行针对性治疗。
此外，需要注意的是，月经期间应注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾。同时，应避免性生活，以免引起感染。