心早搏就是心脏过早搏动，是一种常见的心律失常。正常心脏的跳动是有规律的，而发生早搏时，心脏会提前跳动一下。比如健康人在过度劳累、精神紧张、大量吸烟、饮酒等情况下可能偶尔出现早搏，一般没有明显不适，或者可能感觉心脏“咯噔”一下。
早搏的常见类型
房性早搏： 起源于心房的过早搏动，是最常见的早搏类型之一。多与情绪激动、吸烟、饮酒、喝咖啡等因素有关，一般对健康影响相对较小，但如果频繁发生也需要关注。室性早搏： 起源于心室的过早搏动，相对房性早搏可能更需要重视。一些心脏疾病如冠心病、心肌病等可能引发室性早搏，当然健康人在剧烈运动后等也可能出现室性早搏。
早搏的可能原因
生理性原因： 前面提到的过度劳累，比如连续加班熬夜、长时间高强度工作；精神紧张，像面临重大考试、重要比赛时精神高度紧张；大量吸烟，每天吸烟超过20支以上；过量饮酒，一次性饮用较多高度酒等，都可能导致早搏发生。病理性原因： 一些心脏本身的疾病会引起早搏，例如冠心病，冠状动脉发生粥样硬化，导致心肌缺血缺氧，就可能出现早搏；心肌病，如扩张型心肌病等，心肌结构和功能异常，也容易引发早搏；还有像甲状腺功能亢进症，甲状腺激素分泌过多，会影响心脏的正常节律，从而出现早搏。
早搏的应对方法
生理性早搏的调整： 如果是生理性早搏，首先要调整生活方式。要保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的高质量睡眠；避免过度劳累，合理安排工作和休息时间；减少吸烟和饮酒，尽量做到戒烟限酒；控制情绪，保持心态平和，避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中。病理性早搏的处理： 如果是病理性早搏，需要针对原发疾病进行治疗。比如冠心病患者需要改善心肌供血，可能使用硝酸酯类药物等；心肌病患者则需要根据具体类型进行相应的治疗，可能涉及到改善心肌重构等治疗；甲状腺功能亢进症患者需要治疗甲亢，通过药物等手段控制甲状腺激素水平，随着甲亢病情的控制，早搏也可能会有所改善。