女孩14岁还没来月经可能由以下因素导致：
一、遗传因素：如果妈妈或其他直系女性长辈存在晚进入青春期的情况，那么女孩很可能会受遗传影响，致使月经初潮来得较晚。这种情况下通常无需过度忧虑，要保持平和心态，保证摄入充足营养物质。
1.具体而言，要认识到这是一种较为常见的现象，不用过分紧张和担心。
2.心态平和对于身体发育也很重要，避免焦虑情绪的产生。
3.同时要注重营养物质的充分摄入，以维持身体的正常需求和发育。
二、饮食不规律：青春期不按时吃饭或体重过轻等不良习惯，会使月经开始时间推迟。
1.不按时吃饭会打乱身体的正常代谢和生理节奏。
2.体重过轻可能反映出营养摄入不足，影响身体发育。
3.平时应加强锻炼，以提升身体抵抗力，养成良好饮食习惯，按时进餐，合理膳食，多食用水果、蔬菜、蛋类等食物来补充营养。
三、第二性征未发育：如果第二性征未发育且无月经来潮，可能是生殖器异常、染色体异常等原因造成，需要及时就医进行相关检查，明确病因后在医生指导下进行系统治疗。
1.要重视第二性征未发育且无月经来潮这一情况，意识到其可能存在的潜在问题。
2.及时前往医院，配合医生进行全面的检查，如生殖器检查、染色体检查等。
3.根据明确的病因，按照医生的指导接受系统治疗，以保障身体健康和正常发育。
总之，女孩14岁还没来月经可能是多种原因造成的，要根据具体情况进行分析和处理。如果存在异常情况，应及时就医，以便采取合适的措施。