怀孕后脸上老是长痘痘的原因主要包括：一是激素水平影响，二是饮食不当，三是炎症感染。
一、激素水平影响：怀孕期间体内雌孕激素水平会显著升高，这会对正常代谢产生影响。具体来说，可能导致皮肤油脂分泌过于旺盛，过多的油脂容易造成毛孔堵塞，进而使脸上频繁出现痘痘。
二、饮食不当：如果平时在饮食方面不注重膳食平衡，频繁食用辛辣、油腻以及含糖量高的食物。这样的饮食习惯很可能会干扰机体的正常代谢，引起皮脂分泌增多，最终导致怀孕后脸上痘痘频发。
三、炎症感染：当皮脂分泌增加时，可能会伴有皮脂溢出的情况，这会促使痤疮丙酸杆菌繁殖，引发局部的炎症反应，也就会造成怀孕后脸上老是长痘痘。
总之，怀孕时脸上长痘要注意做好脸部卫生，并根据具体情况选择合理的方式进行处理。