左边肋骨下缘疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为左侧肋骨下缘疼痛。疼痛可能是钝痛或刺痛，可能会在深呼吸、咳嗽或运动时加重。肋软骨炎的原因可能是感染、创伤、自身免疫性疾病或其他因素。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能导致左侧肋骨下缘疼痛。疼痛通常是胸膜炎性的，即在深呼吸或咳嗽时加重。可能还会伴有咳嗽、呼吸困难等症状。
3.胃溃疡或胃炎：胃溃疡或胃炎也可能引起左侧肋骨下缘疼痛。疼痛可能在进食后加重，可能伴有恶心、呕吐、腹胀等症状。
4.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的疼痛通常位于胸骨后或左侧胸部，但有时也可能向左下肋骨缘放射。心脏疾病如心肌梗死、心绞痛等可能导致严重的疼痛，并伴有其他症状如呼吸困难、出汗等。
5.脾脏问题：脾脏位于左侧肋骨下缘下方，脾脏问题如脾破裂、脾梗死等也可能引起疼痛。
6.其他原因：左侧肋骨下缘疼痛还可能与其他疾病有关，如带状疱疹、肋间神经炎、肺部疾病等。
需要注意的是，疼痛的原因可能因人而异，且某些情况下疼痛可能是严重疾病的信号。如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他不适症状，如呼吸困难、恶心、呕吐、发热等，应及时就医。医生可能会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、超声等）或其他相关检查，以确定疼痛的原因并制定适当的治疗方案。
在就医之前，可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1.休息：减少活动，避免过度劳累。
2.保持良好的姿势：避免弯腰、扭曲或过度伸展身体。
3.热敷或冷敷：根据个人情况，可尝试使用热敷或冷敷来缓解疼痛。
4.服用止痛药：如非甾体抗炎药（如布洛芬），但应按照医生或药品说明书的建议使用。
总之，左边肋骨下缘疼可能是多种疾病的表现，如果疼痛持续或加重，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。