皮肤总是过敏需要注意以下方面：一、尽量减少接触过敏原。平时务必多加留意，减少与过敏原的接触，既不能食用易导致过敏的食物，也不能食用刺激性较强的食物，同时还要减少对皮肤部位的刺激。二、增强免疫力。可以考虑采用支持治疗的方式，依据实际情况适当补充钙和维生素C等，这对于缓解过敏反应会有一定帮助。此外，还可选择外部涂抹类药物，比如炉甘石洗液或硼酸溶液等。三、口服抗过敏类药物。可以按照过敏反应的缘由以及轻重程度来挑选适宜的药物，像是氯雷他定、扑尔敏等，也可以选用西替利嗪、开瑞坦等进行治疗调理。如果皮肤总是过敏，建议及时就医，严格遵循医嘱用药，切勿自行用药
总结：皮肤易过敏要从减少接触过敏原、增强免疫力和合理使用抗过敏药物等方面着手，出现过敏情况应及时就医处理，避免自行用药不当带来不良后果。