引起全身酸胀的原因包括：过度疲劳、上呼吸道感染、低钾血症、糖尿病。
一、过度疲劳：患者若过度运动或劳累，易导致肌肉劳损，乳酸堆积，从而自觉全身酸胀。此时应注重休息，多饮水以促进体内酸性物质的排泄，适当进行理疗可缓解症状。比如可通过按摩来放松肌肉，改善血液循环，帮助缓解酸胀感。
二、上呼吸道感染：绝大部分由病毒感染引起，特别是在发烧时，患者会有全身酸胀、乏力的表现。治疗主要以对症为主，建议患者多喝水、多休息，通常1周左右大多可自行恢复。患者可能会出现咳嗽、流涕、咽喉疼痛等症状，同时伴有全身的不适。
三、低钾血症：多发生在剧烈呕吐、腹泻、大量排尿的病人身上。病人早期会有周身酸胀感，随着血钾浓度进一步降低，会出现肌无力、心律失常、呼吸肌麻痹等状况。比如会感到肢体无力，严重时甚至影响正常活动，心跳也可能出现异常。
四、糖尿病：糖尿病患者血糖升高，也可能出现全身酸胀无力的感觉，这主要与葡萄糖利用障碍有关。通过使用胰岛素或降糖药物，能够改善这种症状。患者还可能伴有多饮、多食、多尿等典型症状。
总之，当出现全身酸胀时，需要结合自身情况综合判断原因，并采取相应的措施。如果症状持续不缓解或伴有其他异常表现，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。