脚大拇趾关节肿痛的原因包括劳损、外伤、痛风等，需根据具体情况进行对症治疗。
一、劳损：
当长时间行走或运动姿势不正确时，大脚趾关节承受的压力增大，易引发关节周围炎症，进而出现肿胀、疼痛，且行走时疼痛会更明显。患者平时应多注意休息，可在医生指导下使用非甾体类消炎镇痛药，如美洛昔康胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生片等。
二、外伤：
若是足部受到间接或直接的暴力，可导致局部软组织损伤或骨折，从而产生肿胀和疼痛现象。可遵医嘱服用药物治疗，如活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等。
三、痛风：
经常喝啤酒、吃海鲜等高嘌呤食物是痛风发作的常见原因，会有皮肤发红、温度升高、关节肿胀等表现。治疗期间要尽量避免食用高嘌呤食物，如贝类、虾、蟹等。同时可按医嘱服用药物，如别嘌醇片、非布司他片、秋水仙碱片等。
此外，还可能是拇外翻、拇囊炎、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。若症状持续加重，应及时前往医院进一步检查，明确具体原因后及时治疗。治疗期间避免剧烈运动，还要做好防寒保暖工作，以防症状加重。
总之，当出现脚大拇趾关节肿痛时，要明确原因，采取针对性的治疗措施。同时要注意相关的护理，以促进恢复。