脂肪填充面部是有效的。一般来说，脂肪填充面部的效果可以维持较长时间，若脂肪存活稳定，效果可长久保持。
适用人群情况
适合的人群：面部有凹陷，比如额头、太阳穴、泪沟等部位凹陷的人群比较适合脂肪填充。像一些因年龄增长导致面部组织流失出现凹陷的人，通过脂肪填充能让面部变得更饱满。不适合的人群：自身凝血功能有障碍的人不适合做脂肪填充，还有严重心脑血管疾病患者也不建议进行该手术，因为手术过程中可能会有出血等风险，这类人群做脂肪填充会增加手术风险。
填充效果维持因素
脂肪存活情况：脂肪的存活是影响效果维持的关键。一般来说，移植的脂肪有一部分会被吸收，通常经过3 - 6个月的时间，存活相对稳定的脂肪就能较好地维持填充效果。如果脂肪存活较好，效果维持时间就长；存活差的话，可能效果维持时间就短。个人体质影响：不同人的体质对脂肪的吸收和存活能力不同。例如，年轻、新陈代谢快且身体状况良好的人，脂肪存活相对会更好些，效果维持时间可能更久；而一些新陈代谢较慢或者身体有基础疾病的人，脂肪存活可能受到影响。
术后注意事项
填充部位护理：术后填充部位要保持清洁，避免感染。在填充后的几天内，不要用手触摸填充区域，也不要让填充部位受到外力撞击。一般前几天要注意休息，减少面部的大幅度活动。饮食方面：术后要注意饮食清淡，避免吃辛辣、刺激性食物，像辣椒、火锅等尽量不要吃，同时也要避免吸烟喝酒，这些都不利于填充部位的恢复，可能会影响脂肪的存活和效果。