口疮也就是口腔溃疡，快速有效的缓解方法可以从日常护理和药物等方面入手。一般来说，通过正确的处理，大多数口腔溃疡能在1-2周内愈合。
日常护理缓解法
保持口腔清洁： 每天早晚用软毛牙刷刷牙，饭后用清水或淡盐水漱口，能减少口腔内细菌滋生，有助于口腔溃疡的恢复。比如每次漱口时间最好持续30秒左右。调整饮食： 要避免吃辛辣、过烫的食物，这类食物会刺激口腔溃疡创面，加重疼痛。可以多吃富含维生素B族和维生素C的食物，像橙子、猕猴桃、菠菜等，它们能促进口腔黏膜修复。
药物缓解方式
外用药物： 可以使用西瓜霜喷剂，直接喷在口腔溃疡表面，能起到消肿止痛、促进愈合的作用。还有重组人表皮生长因子凝胶，涂抹后能加速创面愈合，一般每天涂抹2-3次。含漱药物： 康复新液是常用的含漱药物，用它含漱能缓解口腔溃疡的疼痛，促进溃疡面修复，每次含漱5分钟左右，每天含漱3-4次。
特殊情况处理
复发性口腔溃疡频繁发作： 如果口腔溃疡经常反复发作，超过一年发作6次以上，可能需要去医院就诊，医生可能会根据情况开具免疫调节类药物，如转移因子等，但这类药物需要在医生严格指导下使用。创伤性口腔溃疡： 如果是由牙齿咬伤等创伤引起的口腔溃疡，首先要处理创伤因素，比如如果是牙齿边缘过锐导致的，需要找医生调磨牙齿。同时可以按照上述日常护理和外用药物的方法来促进愈合。