宝宝发烧主要表现为头烫。这是因为宝宝发烧时体表温度会升高，而头部由于血管丰富，通常体表温度增高的现象更为明显。当宝宝发烧时，应及时测量其体温以明确是高烧还是低烧。
一、若宝宝发烧处于37.5至38.5℃之间，可采取以下物理退烧方法：
1.让宝宝多喝水，喝水能促进体内血液循环，加速宝宝排汗、排尿，对体温下降有一定帮助。
2.采用其他物理降温方式，如给宝宝贴退热贴，可贴在额部、太阳穴、大椎穴等部位。
3.用温湿毛巾擦拭宝宝的手心、脚心、腋下、腹股沟、颈部等大血管丰富的部位，反复擦拭约五分钟可起到降温作用。
二、若宝宝发烧体温较高，超过38.5℃，则要及时给孩子服用退烧药，如布洛芬和对乙酰氨基酚。
此外，宝宝发烧期间要随时监测体温情况。如果体温持续不退或精神反应不佳，应及时前往医院就诊，查明发烧原因并采取相应治疗。
总之，对于宝宝发烧要密切关注，根据不同情况采取合适的措施，若有异常要及时就医处理。