怀孕禁忌食物具体如下：
一、生冷食物。孕妇通常需要避免食用一些生冷食物，如螃蟹、甲鱼、鱿鱼等。这是因为这些生冷食物可能携带寄生虫，容易引发胃肠炎或过敏反应。而且可能会导致孕妇出现腹泻情况，腹泻进一步可能引发宫缩，从而有造成早产的风险。
二、高糖食物。孕妇一般也应禁忌一些高糖食物，像饮料、糖果、糕点等。如果过多摄入这类高糖食物，会致使孕妇在孕期体重增长过速，增加患上妊娠期糖尿病的可能性，这对孕妇的身体健康是不利的。
三、腌制食物。孕妇还需要忌讳一些腌制食物，例如咸鱼、咸菜、腊肉等。这类食物不但营养价值不高，其中的有害物质还比较多，并且腌制食物的含盐量普遍较高，容易诱发妊娠期高血压问题。
总之，怀孕时通常需要避免食用上述这些食物，以防止出现不良现象，从而危及孕妇的身体健康，给孕妇带来不良影响。