手脚经常出很多汗可能由多种原因引起。一般来说，大约有3% - 5%的人属于原发性手汗症，这是由于交感神经过度兴奋导致的。
原发性手汗症导致
遗传因素： 原发性手汗症具有一定遗传倾向，如果家族中有亲属也有手脚多汗的情况，那么自身患病的概率可能会增加。研究发现，约有12% - 14%的原发性手汗症患者有明显家族史。交感神经异常： 人体的交感神经控制着汗腺的分泌，当交感神经出现异常兴奋时，就会使得汗腺分泌过于旺盛，从而导致手脚大量出汗，这种情况在青少年群体中较为常见。
继发性因素导致
疾病因素： 某些疾病会引起手脚多汗，比如甲状腺功能亢进症，患者体内甲状腺激素分泌过多，新陈代谢加快，交感神经兴奋，就可能出现手脚多汗的症状，同时还可能伴有心慌、手抖、消瘦等表现。另外，糖尿病患者如果血糖控制不佳，也可能出现自主神经病变，导致汗腺分泌异常，引起手脚出汗增多。药物因素： 有些药物也可能导致手脚多汗的副作用，例如一些抗抑郁药物、退烧药等，服用后可能会影响人体的神经调节功能，从而引起出汗增多。比如服用某些抗抑郁药后，约有5% - 10%的患者会出现多汗的不良反应。
其他因素导致
精神因素： 当人处于紧张、焦虑、恐惧等情绪状态时，会刺激交感神经兴奋，导致汗腺分泌增加，出现手脚多汗的情况。比如考试前、演讲前，很多人会出现手脚出汗的现象。饮食因素： 食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜等，会刺激人体的血液循环和汗腺分泌，导致手脚出汗增多。另外，大量饮用咖啡、浓茶等含有咖啡因的饮品，也可能引起交感神经兴奋，出现手脚多汗。比如一次性饮用较多浓茶后，15 - 30分钟可能就会出现手脚出汗的情况。