痔疮快速消肿的方法包括以下几点：
1.调整饮食：多吃膳食纤维丰富的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，避免辛辣、油腻食物，以保持大便通畅，减少对痔疮的刺激。
2.坐浴：每天用温水坐浴10-15分钟，促进肛门局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。
3.局部用药：使用痔疮膏、痔疮栓等药物，直接涂抹或塞入肛门，具有消肿止痛的作用。
4.改善生活习惯：避免长时间久坐或久站，适当运动，保持肛门清洁，避免过度劳累和精神紧张。
5.治疗原发病：如果痔疮是由其他疾病引起的，如便秘、腹泻、慢性咳嗽等，需要积极治疗原发病，以减轻对痔疮的影响。
需要注意的是，如果痔疮症状严重，如出现大量出血、疼痛剧烈、肿物脱出等，应及时就医，可能需要进一步治疗，如手术治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群的痔疮治疗需要特别注意，应在医生的指导下进行。