胸闷气短且有时胸痛的可能原因及解决办法如下：
1.肺部疾病：如肺炎、肺气肿、肺栓塞等，可能导致肺部通气功能下降，引起胸闷气短。此外，肺部肿瘤也可能引起胸痛。如果是肺部疾病导致的胸闷气短且有时胸痛，可能还会伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。可行胸部X光或CT、肺功能等检查明确诊断。治疗方法包括药物治疗（如抗生素、支气管扩张剂等）、氧疗、手术治疗等，具体治疗方法需根据病因和病情严重程度确定。
2.心脏疾病：如冠心病、心肌梗死、心律失常等，可能导致心肌缺血、缺氧，引起胸闷气短。此外，心脏瓣膜病、心肌病等也可能引起胸痛。如果是心脏疾病导致的胸闷气短且有时胸痛，可能还会伴有心悸、呼吸困难、乏力等症状。可行心电图、心脏超声、冠状动脉造影等检查明确诊断。治疗方法包括药物治疗（如硝酸酯类、抗血小板药物、他汀类药物等）、介入治疗（如经皮冠状动脉介入治疗、射频消融术等）、手术治疗（如心脏搭桥手术等）等，具体治疗方法需根据病因和病情严重程度确定。
3.心理因素：如焦虑、抑郁等情绪问题，可能导致自主神经功能紊乱，引起胸闷气短。此外，心理因素也可能引起胸痛。如果是心理因素导致的胸闷气短且有时胸痛，可能还会伴有焦虑、抑郁、失眠等症状。治疗方法包括心理治疗（如认知行为疗法、心理疏导等）、药物治疗（如抗抑郁药、抗焦虑药等）等。
4.其他：如贫血、低血糖、中毒、胸膜炎、肋软骨炎等，也可能引起胸闷气短且有时胸痛。如果是其他原因导致的胸闷气短且有时胸痛，可能还会伴有其他相应的症状。可行血常规、血糖、毒物检测、胸部X光或CT等检查明确诊断。治疗方法根据病因确定。
需要注意的是，胸闷气短且有时胸痛可能是多种疾病的表现，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。此外，在就医前应注意休息，避免剧烈运动和劳累，保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。