脖子后面长硬块，通常为皮脂腺囊肿或颈后淋巴结肿大，需去医院做进一步诊断和治疗。
一、皮脂腺囊肿：
1.脖子后面出现硬包时，若观察到包块与皮肤紧密相连且活动度较差，大概率是皮脂腺囊肿。
2.皮脂腺囊肿主要是因皮脂腺排泄管阻塞，导致分泌物无法正常排空而堆积在毛囊内，逐渐膨胀形成潴留性囊肿。
3.该囊肿是缓慢增长的良性病变，可在任何年龄段发生，尤其多见于皮脂分泌旺盛的青壮年，好发于头面、颈项和胸背部，一般无自觉症状，但若继发感染则会出现疼痛、化脓等情况。
4.未感染时，可通过手术切除来治疗皮脂腺囊肿。
二、颈后淋巴结肿大：
1.若脖子后的包块在皮下有一定活动度，大多是颈后淋巴结肿大。
2.一般淋巴结肿大与局部感染有关，当炎症得到控制后，肿大的淋巴结可能会变软甚至消失。
建议前往医院由医生明确肿物的性质和来源，必要时通过超声检查明确肿物大致性质，再进行针对性治疗。
总结概况提示：脖子后面长硬块可能是皮脂腺囊肿或颈后淋巴结肿大，文中详细介绍了这两种情况的特点、成因及应对方法等，同时强调了就医明确和针对性治疗的重要性。