戴着隐形眼镜午睡是不可以的。因为在睡眠时，眼睛会不自觉地转动，眨眼次数减少，这可能导致隐形眼镜与角膜之间的泪液循环不畅，从而使角膜缺氧。如果长期戴着隐形眼镜午睡，可能会引起角膜感染、溃疡等问题，严重的甚至会导致失明。
如果您需要在午睡时摘下隐形眼镜，可以使用框架眼镜代替。如果您习惯了戴隐形眼镜，也可以选择日抛型隐形眼镜，这样在午睡时就可以直接摘下，不会对眼睛造成伤害。
此外，在佩戴隐形眼镜时，还需要注意以下几点：
1.严格按照说明书的要求进行佩戴和护理。
2.不要戴着隐形眼镜游泳、洗澡或睡觉。
3.如果眼睛出现不适，如眼红、眼痛、视力下降等，应立即摘下隐形眼镜，并及时就医。
4.定期到医院进行眼部检查，确保眼睛的健康。