脚上长红点可能由皮炎、皮肤过敏、湿疹、真菌感染或紫癜引起。具体原因如下：
一、皮炎：
1.若脚上长红点且伴有瘙痒，可能是皮炎所致，这与脚大量出汗以及所穿鞋不透气有一定关联。
二、皮肤过敏：
1.脚上出现红点可能与食用某种食物或接触某种物品导致脚部皮肤过敏有关。
三、湿疹：
1.如果长期穿着不透气的鞋袜，处于闷湿环境中，就容易滋生细菌，引发湿疹，从而导致脚上出现许多小红点。
四、真菌感染：
1.真菌感染后会产生一些引发炎症的物质，导致局部小血管扩张，使足部出现红点，同时还能刺激局部的感觉神经末梢，引起瘙痒感。
五、紫癜：
1.紫癜是红细胞渗出到血管外，表现为皮肤、黏膜的出血性斑或斑点型损害，呈现红色、紫红色或蓝紫色，按压不褪色。
脚上长红点的注意事项：
1.要留意红点的变化情况，若增多了应及时前往医院检查治疗。
2.注意脚部的卫生状况，勤洗脚。
3.穿着透气性良好的鞋袜。
总结概括：脚上长红点的原因多样，包括皮炎、皮肤过敏、湿疹、真菌感染和紫癜等，各自有其相关特点和诱发因素，同时要注意相关的注意事项以促进恢复和防止情况恶化。