哺乳期可以补牙。一般来说，哺乳期补牙相对安全，但需要注意选择合适的时机和材料等。
补牙的时机选择
早期发现及时补：如果在哺乳期发现牙齿有龋坏等问题，应尽早去补牙。因为牙齿问题若不及时处理，可能会逐渐加重，比如龋坏会向深处发展，引发更严重的疼痛等问题。一般建议在发现牙齿有小的龋洞等情况时，就尽快安排补牙，不要拖延。避免疼痛期补牙：如果牙齿已经出现剧烈疼痛，比如急性牙髓炎等情况，这时候可能需要先进行应急处理，等疼痛缓解后再进行补牙。因为在疼痛剧烈时补牙可能会增加不适感，而且此时身体可能处于相对应激的状态。
补牙材料的选择
树脂材料较常用：目前临床上常用的补牙材料有树脂材料等。树脂材料具有美观、与牙齿相容性好等优点。在哺乳期使用树脂材料补牙，一般不会对哺乳造成不良影响。树脂材料可以很好地恢复牙齿的外形和功能，而且其固化过程中释放的物质通常不会通过乳汁传递给宝宝。玻璃离子材料：玻璃离子材料也是一种常用的补牙材料，它对牙髓的刺激性较小。玻璃离子材料还可以释放氟离子，有助于预防牙齿进一步龋坏。在哺乳期选择玻璃离子材料补牙也是可行的，其安全性相对较高，不会对哺乳期女性和宝宝产生明显的不良影响。
补牙后的注意事项
饮食方面：补牙后短期内要注意饮食。不要吃太硬、太黏的食物，以免导致补牙材料脱落。例如，不要用刚补好牙的一侧咬过硬的坚果、骨头等，也尽量避免吃黏性很大的糖果、年糕等食物。一般在补牙后的24小时内，最好先吃一些软食，如粥、面条等。口腔清洁：要保持口腔清洁卫生，坚持每天早晚正确刷牙，饭后可以使用清水或淡盐水漱口。正确的刷牙方法能帮助清除口腔内的食物残渣和细菌，有利于补牙部位的恢复，也能预防其他牙齿出现龋坏等问题。刷牙时要注意力度适中，避免过度用力损伤补牙部位。