烫伤后首先要尽快脱离热源，然后进行冷疗。一般来说，烫伤后应立即用流动的凉水冲洗烫伤部位15~30分钟，这样可以减轻疼痛和肿胀。
如何进行冷疗
凉水冲洗： 烫伤后第一时间用流动的凉水冲洗烫伤处，水温控制在15~20℃为宜，持续冲洗15~30分钟，能有效降低烫伤处的温度，减轻热力对组织的进一步损伤。浸泡方式： 如果烫伤面积较大，也可以将烫伤部位浸泡在凉水中，但要注意水温不能过低，避免引起冻伤。
烫伤后的创面处理
小面积轻度烫伤： 如果烫伤部位只是发红、疼痛，没有水疱，属于一度烫伤，冲洗后可以涂抹一些烫伤膏，比如京万红烫伤膏等，能起到消肿、止痛、促进创面愈合的作用。有水疱的烫伤： 如果烫伤处出现水疱，不要自行挑破水疱，以免引起感染。可以用干净的纱布覆盖创面，然后及时就医，由医生进行处理。
及时就医的情况
烫伤面积较大： 如果烫伤面积超过体表的5%（儿童超过3%），或者烫伤部位在关节、面部、会阴部等特殊部位，应尽快送往医院进行专业处理。深度烫伤： 若烫伤处皮肤苍白、焦黄甚至发黑，感觉迟钝，属于二度或三度烫伤，必须立即就医，医生会根据情况进行清创、包扎或植皮等治疗。
烫伤后的护理要点
保持创面清洁： 在创面愈合前，要保持烫伤部位清洁干燥，避免沾水，防止感染。如果不小心沾水，应及时用干净的纱布擦干，并重新消毒处理。注意饮食： 烫伤患者在康复期间要注意饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果等，有助于创面愈合，避免吃辛辣、刺激性食物，以免影响创面恢复。