当人体核心温度低于35℃时，即为体温过低。体温过低会对身体健康产生一系列危害，包括：
1.心血管系统：体温过低会导致血管收缩，血液流动减缓，增加心脏负担，可能引发心律失常、心绞痛甚至心肌梗死等心血管问题。
2.神经系统：体温降低会影响大脑和神经系统的功能，出现头晕、头痛、思维迟缓、判断力下降、意识模糊甚至昏迷等症状。
3.呼吸系统：体温过低可能导致呼吸急促、呼吸困难，增加呼吸道感染的风险。
4.代谢紊乱：体温过低会使新陈代谢减缓，能量消耗减少，可能导致低血糖、酸中毒等代谢问题。
5.免疫系统：体温过低会削弱免疫系统的功能，使人更容易感染疾病。
6.凝血功能：体温过低可能影响血液的凝血能力，增加出血的风险。
7.肾脏功能：体温过低可能对肾脏功能产生一定影响，导致尿量减少、尿液异常等。
需要注意的是，不同人群对体温过低的耐受性不同，老年人、儿童、患有慢性疾病或免疫系统较弱的人更容易受到体温过低的影响。此外，长时间暴露在寒冷环境中、饮酒、服用某些药物等因素也可能导致体温过低。
如果发现自己或他人体温低于35℃，应立即采取以下措施：
1.寻找温暖的环境，穿上保暖的衣物，增加热量摄入。
2.喝温热的饮料，如热水、热汤等。
3.进行适度的运动，促进血液循环。
4.如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，接受专业的治疗。
在寒冷的天气中，尤其要注意保暖，特别是老年人、儿童和患有基础疾病的人群。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于提高身体的抵抗力。如果对体温过低或其他健康问题有任何疑虑，最好咨询医生的建议。