刚怀孕是可以适量吃芒果的，不过不可以长期且大量地吃。芒果里富含丰富的维生素A，能够对胎儿的视力发育起到促进作用，而且芒果含有的果酸能刺激唾液和胃酸分泌，有助于增强食欲，对早孕反应能起到缓解效果，同时芒果所含丰富的膳食纤维还能促进肠道蠕动，可改善孕期的便秘情况。然而，芒果性属寒，如果长期大量食用，容易致使脾胃虚寒，出现像腹泻、呕吐这样的症状，并且芒果的含糖量比较高，孕妇长期吃容易引发妊娠糖尿病，芒果还具有一定的致敏性，对于芒果过敏的孕妇必须要避免食用。在怀孕期间要适当补充叶酸，以此来预防胎儿神经管畸形，到了孕中期和晚期要注意补钙，降低孕妇出现缺钙的风险，还需要控制每日摄入的总热量，防止体重增长过快，以免引起肥胖，给后续分娩带来不利影响。
一、芒果对孕妇的好处
1.维生素A促进胎儿视力发育。
2.果酸刺激唾液和胃酸分泌，增强食欲，缓解早孕反应。
3.膳食纤维促进肠道蠕动，缓解孕期便秘。
二、芒果对孕妇的不良影响
1.长期大量食用易导致脾胃虚寒，出现腹泻、呕吐等症状。
2.含糖量高，长期食用易引发妊娠糖尿病。
3.具有致敏性，过敏孕妇需避免食用。
三、孕期其他注意事项
1.适当补充叶酸预防胎儿神经管畸形。
2.孕中期、晚期注意补钙降低缺钙风险。
3.控制每日总热量避免体重增长过快。
总之，孕妇刚怀孕可以适量吃芒果，但要注意其可能带来的好处与不良影响，同时在孕期还需注意其他方面，如补充叶酸、补钙以及控制热量摄入等，以保障自身和胎儿的健康。