长期口腔溃疡的治疗需要综合多方面来进行。一般来说，长期口腔溃疡可以通过局部用药、调整生活方式等方法来改善。比如局部可以使用西瓜霜喷剂等，能在一定程度上缓解症状，但具体治疗需根据个人情况。
局部用药选择
含漱剂： 如氯己定含漱液，它可以起到杀菌消炎的作用，帮助减轻口腔溃疡部位的炎症，一般每天使用2 - 3次，每次含漱10 - 30秒左右。贴片类： 甲硝唑口腔粘贴片也是常用的，能针对口腔溃疡部位发挥作用，抑制细菌生长，促进溃疡愈合。
生活方式调整
饮食方面： 要多吃富含维生素的食物，像新鲜的蔬菜水果，其中橙子、菠菜等是不错的选择，每天应保证摄入足够的量来维持身体正常的生理功能，有助于口腔溃疡的恢复。作息方面： 要保证充足的睡眠，成年人一般每天需要7 - 8小时的高质量睡眠，良好的睡眠可以让身体各器官得到修复，对口腔溃疡的好转有帮助。
就医检查与治疗
就医指征： 如果口腔溃疡持续超过2周不愈合，或者口腔溃疡面积较大、疼痛剧烈难以忍受，又或者同时伴有发热、皮疹等其他症状时，就需要及时就医。医生检查： 医生可能会进行口腔检查，还可能会询问病史、饮食习惯等情况，必要时可能会建议进行血液检查等，以排除其他全身性疾病引起的口腔溃疡，比如白塞病等。如果是由其他疾病导致的长期口腔溃疡，医生会针对原发病进行相应的治疗。
心理因素影响
情绪调节： 长期精神紧张、焦虑等不良情绪可能会诱发或加重口腔溃疡。所以要学会调节情绪，比如可以通过听音乐、冥想等方式来放松自己。像每天花15 - 20分钟进行冥想，能帮助缓解压力，对口腔溃疡的恢复有一定的积极作用。如果自身无法很好地调节情绪，也可以寻求心理医生的帮助。