嗓子里出现白色的东西可能有多种原因，比如可能是扁桃体隐窝内的食物残渣、脓栓等。如果是扁桃体隐窝内的脓栓，常见于扁桃体炎患者，大约30% - 50%的扁桃体炎患者会出现这种白色分泌物的情况。
可能的成因
扁桃体结石： 扁桃体结石是由于扁桃体隐窝长期堵塞，分泌物堆积钙化形成的白色小颗粒，一般大小如沙粒，有的会散发异味。化脓性扁桃体炎： 由细菌感染引起，扁桃体表面会有白色或黄色的脓性分泌物，这时候扁桃体可能会红肿，患者还可能伴有发热、咽痛等症状，这种情况在儿童和青少年中相对常见，尤其是在抵抗力较低的时候容易发病。鹅口疮： 多见于婴幼儿，是由白色念珠菌感染引起的，口腔黏膜包括嗓子部位会出现白色斑膜，像奶块一样，但不易擦去，强行擦去后局部会有潮红出血。
如何初步判断
观察伴随症状： 如果嗓子里有白色东西，同时伴有剧烈咽痛、吞咽困难、发热等，多考虑化脓性扁桃体炎；要是只有白色小颗粒且无明显不适，可能是扁桃体结石；婴幼儿口腔出现白色斑膜，要考虑鹅口疮。自查方式： 可以对着镜子用压舌板轻轻压下舌头，观察嗓子部位白色东西的情况。但婴幼儿不太配合的话，需及时就医让医生检查。
应对建议
扁桃体结石： 较小的结石可以用生理盐水漱口来尝试清除，每天多次用温盐水漱口，每次漱口时间1 - 2分钟。如果结石较大或者经常出现，可能需要医生在门诊用器械取出。化脓性扁桃体炎： 细菌感染引起的需要使用抗生素，比如青霉素类药物（不过要先确认不过敏），一般需要用药5 - 7天，但具体用药要遵医嘱，同时要多休息、多喝水，保持口腔清洁。鹅口疮： 可以用2%碳酸氢钠溶液清洗口腔，每天2 - 3次，清洗后局部涂抹制霉菌素混悬液，婴幼儿用药要在医生指导下进行，同时要注意奶瓶、奶嘴等的消毒。