得了肠胃炎应该注意以下事项：合理饮食、规律作息、合理用药等。
一、合理饮食
肠胃炎发作时常伴有腹痛、腹泻等症状，此时饮食应以清淡为主，尽量减轻肠道负担。要避免高脂、高糖以及高盐类食物，同时辛辣、刺激的食物也应忌口。因为这些食物可能会刺激胃肠道，加重肠胃炎的症状。清淡的食物如米粥、面条等，既能提供必要的营养，又不会对肠道造成过大负担。
二、规律作息
肠胃炎患者由于腹泻可能导致脱水，若是感染性肠胃炎还有可能出现发热。所以保持规律作息，多休息对于减轻肠道负担非常重要。充足的休息能让身体有更多的能量来应对疾病，有助于恢复健康。规律的作息还能调节身体的免疫系统，增强身体对疾病的抵抗力。
三、合理用药
1.诺氟沙星：是治疗肠胃炎的常用药物之一。
2.蒙脱石散：对缓解腹泻症状有一定效果。
此外，还需要注意补充水分及电解质。肠胃炎时大量腹泻会导致水分丢失以及电解质紊乱，轻度患者可以通过口服补液盐进行治疗。但如果是重症患者，比如出现尿少、神志淡漠等情况，则需要及时就诊，进行静脉补液。
总之，肠胃炎患者要重视这些方面，通过合理的措施来促进身体的恢复。