低压高也就是舒张压高，多发生在30-50岁的中青年人身上。造成低压高的原因有多种，比如遗传因素，如果家族中有高血压病史，那么个体患低压高的风险可能会增加；生活方式方面，长期高盐饮食是常见因素，每天盐摄入量超过6克，就容易导致血压升高，其中低压升高较为明显；长期精神紧张、压力大也会影响血压，使得交感神经兴奋，促使血管收缩，进而导致舒张压升高；还有体重超标，体重指数（BMI）超过24kg/㎡时，患低压高的几率会显著增加。
生活方式相关因素
高盐饮食： 人体摄入过多盐分后，钠会使体内水分潴留，血容量增加，从而导致血管压力增大，尤其容易引起舒张压升高。一般建议每天盐的摄入量控制在6克以内。缺乏运动： 长期不运动的人，身体代谢能力下降，脂质容易在血管壁堆积，影响血管弹性，使得舒张压不易降低。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等。
疾病因素影响
肾脏疾病： 像肾小球肾炎等肾脏疾病会影响肾素 - 血管紧张素 - 醛固酮系统，导致醛固酮分泌增多，水钠潴留，进而引起血压升高，其中舒张压升高较为突出。患者往往还会伴随蛋白尿、水肿等症状。内分泌疾病： 例如原发性醛固酮增多症，是由于肾上腺皮质分泌过多醛固酮，导致钠潴留和血容量增多，引发高血压，舒张压常处于较高水平。患者可能伴有低血钾、肌无力等表现。
年龄与生理变化
中青年阶段特点： 30 - 50岁的人群，交感神经往往比较兴奋，外周血管阻力增大，尤其是舒张压升高更为明显。这一阶段的人如果不注意生活方式调整，很容易出现低压高的情况。随着年龄增长到老年后，血管弹性下降，收缩压升高更为显著，但部分人仍会存在舒张压高的情况。低压高需要引起重视，通过改善生活方式，如低盐饮食、适量运动、减轻压力等，有助于控制舒张压水平。如果通过生活方式调整后血压仍不能达标，可能需要在医生指导下使用降压药物进行治疗。