阴茎软下来的时候很小可能是由以下原因引起的：
1.正常生理现象：当男性处于放松状态时，阴茎会缩小。这是因为阴茎海绵体中的血液流出，导致阴茎变小。这种情况通常是正常的，不必过于担心。
2.遗传因素：阴茎的大小可能与遗传有关。如果家族中有成员阴茎较小，那么个体也可能有类似的情况。
3.健康问题：某些健康问题可能导致阴茎变小。例如，肥胖可能导致阴茎被脂肪组织覆盖，从而看起来较小。此外，睾丸功能减退症、低睾酮水平等也可能影响阴茎的发育和功能。
4.心理因素：焦虑、压力、抑郁等心理问题可能影响男性的性功能，包括阴茎的大小。心理因素可能导致血管收缩，减少阴茎的血液供应，从而使阴茎看起来较小。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能对性功能产生影响，包括阴茎的大小。
如果对阴茎的大小感到担忧，以下是一些建议：
1.寻求专业医疗帮助：咨询专业的男科医生或泌尿科医生。他们可以进行详细的身体检查和评估，确定是否存在任何潜在的健康问题，并提供适当的建议和治疗方案。
2.保持健康的生活方式：保持健康的饮食、适量的运动、减少吸烟和饮酒等不良习惯，有助于维持整体身体健康和性功能。
3.管理心理压力：采取有效的应对压力的方法，如放松技巧、心理咨询等，有助于改善心理状态和性功能。
4.避免过度关注：不要过分关注阴茎的大小，而是注重性健康和性满足的其他方面。与伴侣进行开放和坦诚的沟通，共同探索性技巧和满足彼此的方式。
需要注意的是，每个人的身体状况和情况都是独特的，因此最好由专业医生进行评估和提供个性化的建议。如果对阴茎的大小或性功能有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。