关键点：宝宝发烧睡着后一惊一乍可能是高热惊厥、缺钙、年龄小导致。
一、高热惊厥：宝宝发烧且睡着时，体温可能会迅速上升，这会引发肌肉抽搐或肌张力改变，进而出现睡着后一惊一乍的状况。此时家长应遵循医嘱给宝宝使用相关药物来治疗，如布洛芬混悬滴剂能起到退热作用，小儿柴桂退热颗粒可帮助清热解毒、发汗解表，小儿氨酚黄那敏颗粒对缓解发热等症状也有效果。
二、缺钙：宝宝发烧睡着时，过高的体温会使体内水分大量流失，导致铁、钙、镁等微量元素也随之流失，易引起电解质紊乱，造成缺钙，引起肌肉抽搐，从而有一惊一乍的表现。家长可在医生指导下给宝宝使用药物，像维生素AD滴剂能促进钙吸收，维生素D滴剂也有类似作用，小儿碳酸钙D3颗粒可补充钙质。
三、年龄小：宝宝年龄较小，其中枢神经系统发育还不完善，在发烧睡着时，对自身动作的控制协调能力较弱，就可能导致出现这种一惊一乍的情况。家长可以采用贴退热贴、温水擦拭身体等物理降温方法来处理。
总结概况提示：宝宝发烧睡着后一惊一乍的原因多样，需根据具体情况采取合适的应对措施，如药物治疗或物理降温等。