宝宝打嗝时，可先尝试一些简单方法来缓解。比如可以让宝宝少量多次喝些温水，一般几分钟内可能就会有所缓解。
轻拍背部法
操作方式： 将宝宝竖直抱起，让其头部靠在大人肩上，然后用手掌轻轻从宝宝背部中间位置由下往上拍。一般拍1 - 2分钟左右，通过震动让宝宝排出胃内的气体，从而缓解打嗝。注意事项： 拍的时候力度要适中，不能太轻没效果，也不能太重让宝宝不舒服。
喂温开水法
合适水温： 水温最好控制在37℃ - 40℃左右，接近宝宝体内温度，这样宝宝喝起来比较舒适。喂水方式： 可以用小勺慢慢喂给宝宝，一次喂几小勺，分几次喂，让宝宝慢慢咽下，通过喝水来缓冲膈肌的痉挛，进而止住打嗝。但要注意别让宝宝一下喝太多，以免呛到。
刺激足底法
操作要点： 用手指轻轻刺激宝宝的足底，一般刺激几秒钟就可以。不过要注意，这种方法不是所有宝宝都适用，对于一些比较敏感或者皮肤比较娇嫩的宝宝要谨慎使用。如果宝宝在刺激足底后出现哭闹等不适反应，就马上停止。原理： 通过刺激足底引起宝宝的反射，干扰打嗝的神经传导，从而缓解打嗝症状。
转移注意力法
具体做法： 可以给宝宝听一些轻柔的音乐，或者用色彩鲜艳的玩具在宝宝眼前晃动，吸引宝宝的注意力。一般持续几分钟，当宝宝把注意力转移后，打嗝可能就会停止。比如选择一些节奏舒缓、旋律轻柔的儿歌来播放，或者拿一个会发光转动的小玩具在宝宝视线范围内移动。因为宝宝注意力被分散后，神经的传导会发生变化，打嗝的情况就会得到缓解。