一般人怀孕通常在6周左右开始出现孕吐，不过具体时间有个体差异，有的可能早一些，在怀孕4周多就有反应，有的则晚些，到8周左右才出现孕吐。
孕吐的个体差异情况
孕吐出现时间的个体差异： 有些孕妇孕吐出现得比较早，可能在怀孕4 - 5周时就会有轻微的恶心感觉，之后逐渐发展为孕吐。而有的孕妇可能要到怀孕8 - 9周才开始有明显的孕吐反应。这主要和孕妇的身体体质、激素水平变化的敏感度等因素有关。比如，体质相对敏感的孕妇，对体内人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平升高的反应更强烈，所以孕吐出现得更早。
孕吐的持续时间情况
孕吐持续时间长短不一： 大部分孕妇的孕吐会在怀孕12周左右逐渐减轻并消失。但也有少数孕妇孕吐会持续较长时间，甚至整个孕期都有孕吐症状。一般来说，怀孕12周后，随着体内hCG水平逐渐趋于稳定，孕吐会慢慢缓解。不过如果孕吐特别严重，影响到孕妇的正常进食和身体状况，就需要及时就医处理。
缓解孕吐的一些方法
饮食调整方面： 孕妇可以采取少食多餐的方式，避免一次吃太多食物加重肠胃负担。可以选择一些清淡、易消化的食物，像小米粥、全麦面包、苏打饼干等。比如每天分成5 - 6餐进食，每餐吃的量少一些。另外，要避免吃油腻、辛辣、有强烈气味的食物，这些食物可能会刺激肠胃，加重孕吐。环境调整方面： 营造一个舒适的生活环境也有助于缓解孕吐。比如保持室内空气流通，避免待在有刺激性气味的环境中。如果闻到某些气味容易引发孕吐，就尽量远离。同时，孕妇要保证充足的休息，良好的休息状态也有助于减轻孕吐带来的不适。