关键点：自身出现贫血时，可通过血常规检查、骨髓穿刺检查、血红蛋白电泳检查、影像学检查等查原因，能得到较准确结果。
一、血常规检查：这是对血液中两种主要有形成分即红细胞和白细胞的量与质进行的检查。其中包括红细胞计数，用于明确红细胞的数量；血红蛋白测定，能知晓血红蛋白的含量；还有白细胞总数及其分类，以了解白细胞的整体情况及不同类型白细胞的比例。在我国海平面地区，成年男性血红蛋白等指标有相应的正常参考范围。
二、骨髓穿刺检查：通过穿刺抽取骨髓样本进行检查，可深入了解骨髓造血功能等情况，对于明确贫血的具体原因有着重要意义。
三、血红蛋白电泳检查：能对血红蛋白的类型和性质进行分析，有助于诊断与血红蛋白异常相关的贫血类型。
四、影像学检查：可以辅助发现可能导致贫血的一些病变，如某些肿瘤等。
总之，通过这些检查方法，可以较为全面地查找贫血的原因，从而为后续的治疗提供重要依据。