经期可以适量吃枇杷。枇杷富含维生素、矿物质等营养成分，一般不会对经期造成不良影响。不过在食用时也有一些需要注意的地方。
食用量方面
每日食用量建议： 经期吃枇杷一般每天吃5 - 10个较为合适，过量食用可能会引起肠胃不适。因为枇杷含有一定的糖分，吃太多可能会导致血糖短时间内升高，尤其是本身有血糖波动问题的女性，更要注意控制量。
食用温度方面
常温食用为宜： 经期尽量吃常温的枇杷，不要吃从冰箱里拿出来的冰镇枇杷。冰镇的食物可能会刺激子宫收缩，引起痛经等不适症状。比如，吃了冰镇枇杷后，有些女性可能会感觉下腹坠胀、疼痛加剧。
个体差异方面
过敏人群需谨慎： 如果女性本身对枇杷过敏，那么不管是不是经期都绝对不能吃枇杷。还有一些女性经期身体比较敏感，吃了枇杷后可能会出现腹泻等情况，这时候也应该停止食用枇杷。如果食用后出现不适症状，要及时停止食用并观察身体状况，严重时需就医。